Padel är den snabbast växande sporten i Sverige just nu – men alldeles för många spelar i löparskor eller tennisskor och undrar varför de glider runt på banan. Det är inte konstigare än att löparskor saknar det sidostöd och det sulmönster som gör att du kan byta riktning snabbt utan att halka. Vi har gått igenom sex modeller från Adidas, NOX och Babolat för att hjälpa dig välja rätt sko oavsett om du är nybörjare eller tävlingsspelare. Fler träningsprodukter hittar du i vår Sport och träning-kategori och letar du efter skor för löpning har vi en separat guide till löparskor bäst i test.
Padelskon är inte samma sak som en tennissko, och definitivt inte en löparsko. Den avgörande skillnaden sitter i sulan – ett fiskbensmönster eller omnimönster designat för de sandade och grusiga banbeläggningar du hittar på de flesta svenska padelanläggningar. Vi reder ut vad som skiljer modellerna åt, vilken sula som passar vilken bana och varför lateralt stöd är viktigare i padel än i de flesta andra racketssporter. Om du vill ha mer bakgrund om hur padel fungerar som sport kan du läsa mer på Wikipedia.
Rekommenderade padelskor 2026
Vi har delat upp listan efter spelfrekvens och budget – från den prisvänliga ingångsskon för nybörjaren till flaggskeppsmodellen för tävlingsspelaren. Alla priser är hämtade från Padelspecialist och kan ändras – kontrollera dagspriset innan du köper.
Bäst budget – säker start för nybörjaren
Adidas Courtquick Padel är ingångsskon som gör det rätt utan att kosta skjortan. Fiskbensmönstret i sulan fungerar på de grus- och inomhusbanor som dominerar svenska padelanläggningar, och skon är tillräckligt stabil för en nybörjares sidrörelser. Till 999 kr är det en vettig investering om du testar padel för första gången och inte vet om du kommer att fortsätta. Var uppmärksam på storleken – många recensenter noterar att Courtquick sitter tightare än vanliga träningsskor och rekommenderar en halv storlek upp.
Adidas Courtquick Padel White/Blue – budgetvänlig ingångsskor
Adidas Courtquick är märkets ingångspadelsko och kombinerar ett klassiskt fiskbensmönster i sulan med Adidas välkända konstruktion. Skon väger relativt lite och passar dig som testar padel för första gången utan att vilja lägga tunga pengar på skor. Fiskbenssulan grepp på de grusbanor och inomhusbanor du hittar på de flesta svenska padelanläggningar.
Det här bör du kolla
- Butik: Padelspecialist
- Kategori: Sport och träning
- Kontrollpunkter: storlek (skon sitter tight – överväg en halv storlek upp), sulmönster för din bantyp (fiskben passar grus och inomhus), önskat lateralt stöd
Passar bäst för
Den passar nybörjaren som precis börjat spela padel och vill ha en padelspecifik sko utan att riskera stor summa pengar. Fiskbensmönstret ger bra grepp på standardbana och skon är tillräckligt stabil för grundläggande sidrörelser. Är du ny på sporten och tränar en till två gånger i veckan täcker den dina behov väl.
Var uppmärksam på
Courtquick har tunnare dämpning jämfört med mellanprismodeller, vilket kan märkas vid långa spelsessioner med mycket hopp och utfall. Lateralstödet är godkänt men inte lika markerat som i premiumskor, och erfarna spelare med högt tempo kan känna att skon är lite väl mjuk i sidan. Kolla storleksguiden noggrant – många recensenter noterar att de behöver en halv storlek upp jämfört med vanliga träningsskor.
Bäst allround – mellannivåns trygga val
NOX Nerbo White/Swedish Blue är valet för den spelare som tränat ett tag och märkt att ingångsskon inte räcker till. NOX är ett renodlat padelspecifikt märke och Nerbo kombinerar ett välbalanserat fiskbensmönster med ett markant lateralstöd längs sidokanten – det är stödet som gör skillnaden när du landar snett efter ett högt lob eller sätter ner foten vid en snabb stopp. Vi tyckte om hur naturligt skon sitter när man väl hittat rätt storlek, även om den kan vara lite trång för brett fot. Till 1 145 kr är det ett av de bättre köpen i mellansegmentet.
NOX Nerbo White/Swedish Blue – allround för mellannivå
NOX är ett av de starkaste padelspecifika märkena på marknaden och Nerbo-modellen riktar sig mot den spelare som tränar regelbundet och vill ha bra allround-prestanda. Sulan kombinerar fiskbensmönster med ett förstärkt lateralstöd som håller foten stabil vid snabba sidoförflyttningar – ett område där en ren tennissko brukar svika padelspelaren. Skon har ett mellantungt utförande och går att köra på både grus och hårdare inomhusbanor.
Det här bör du kolla
- Butik: Padelspecialist
- Kategori: Sport och träning
- Kontrollpunkter: sulmönster (fiskben), lateralstöd längs sidokanten, dämpning vid hälen och framfoten, passform runt vristkanten
Passar bäst för
Den passar mellannivåspelaren som spelar tre till fyra gånger i veckan och märkt att generiska träningsskor glider vid snabba stopp och riktningsbyten. Nerbo ger tillräcklig dämpning för långa matcher med många utfall och hoppar, samtidigt som skon inte är onödigt tung. Det priset på 1 145 kr placerar den i det övre skiktet av mellansegmentet.
Var uppmärksam på
NOX skor upplevs av en del spelare som smala i tårutan, så prova storleken om du har bred fot. Fiskbensmönstret är optimerat för grus och asfaltliknande inomhusbeläggning – inte för konstgräs eller allvädersbanor. Skon är inte en unisex-modell och damvarianten säljs separat, så kontrollera att du köper rätt kön-specifika version.
Bäst rörlighet – för den snabbfotade spelaren
Babolat Movea 2 är ett lättare alternativ för den spelare som prioriterar snabbhet framför maxdämpning. Omnisulan fungerar på fler banunderlag än ett renodlat fiskbensmönster, vilket gör skon till ett praktiskt val om du spelar på olika anläggningar. Babolat är ett välkänt namn inom racketssporter och Movea 2 passar spelare med normalbreda fötter som vill ha en responsiv sko utan onödig vikt. Priset på 1 195 kr är rimligt för det du får. En viktig notering: det är en herrmodell och passar inte automatiskt en damfot – Babolat säljer damvarianter separat.
Babolat Movea 2 Men White/Cyan Blue – lätt och snabb för aggressiva spelare
Babolat har byggt ett rykte inom racketssporter och Movea 2 är en av deras lättare padelskor med fokus på rörlighet snarare än maxdämpning. Konstruktionen ger ett lågt tyngdpunkt som gör det lättare att byta riktning snabbt, och den omnidirektionella sulan passar olika bantyper bättre än ett renodlat fiskbensmönster. Herrvarianten är utformad för smalare till normalbreda fötter.
Det här bör du kolla
- Butik: Padelspecialist
- Kategori: Sport och träning
- Kontrollpunkter: sula (omni vs. fiskben – kontrollera vilken bantyp du spelar på), vikt mot dämpning, storlek (herr-specifik modell – kolla storleksguide)
Passar bäst för
Spelare som prioriterar snabbhet och rörlighet framför maxkänsla i sulan – det är racketspelaren som löper mycket och vill ha en sko som inte drar ner takten. Omnisulan gör att skon fungerar på fler banunderlag och är ett bra val om du spelar på olika anläggningar med varierande beläggning. Prisnivån är rimlig i mellansegmentet.
Var uppmärksam på
Movea 2 är en herrmodell och gäller inte automatiskt dam i samma storlek – Babolat säljer damspecifika varianter separat och dessa kan sitta annorlunda i hälen. Den lättare konstruktionen innebär tunnare dämpning, vilket kan bli kännbart för spelare med hög vikt eller som spelar på hårdare underlag under lång tid. Kolla vilken sultyp du faktiskt köper – omni och fiskben är inte identiska i funktion.
Bäst för leder och långa matcher – Boost-tekniken gör skillnad
Adidas Crazyquick Boost är skon du väljer när knäna och höfterna börjar prata om ursäktade efter ett spel. Boost-mellansulsteknik – samma teknologi som i Adidas löparskor – är anpassad för sidorörelser och ger märkbart mer dämpning vid hopp och utfall jämfört med standardpadelskorna. Om du spelar fyra till fem gånger i veckan eller känner av ledbelastningen är 1 375 kr för en sko som faktiskt minskar den belastningen en bra investering. Vi noterar att Boost-tekniken gör skon något tyngre, men för spelare som prioriterar komfort är det värt det.
Adidas Crazyquick Boost Padel White/Red – Boost-dämpning för längre matcher
Adidas Crazyquick Boost är märkets premiumpadelsko med inbyggd Boost-mellansulsteknik – samma dämpningsteknologi du hittar i deras löparskor, men anpassad för sidorörelser på padelbana. Det ger märkbart mer komfort vid långa spelpass och skyddar knän och höfter vid upprepade utfall och hopp. Fiskbenssulan ger bra grepp på gruset.
Det här bör du kolla
- Butik: Padelspecialist
- Kategori: Sport och träning
- Kontrollpunkter: Boost-mellansulans dämpnivå (kör en session och känn), sulmönster (fiskben för grus/inomhus), lateralstöd och skonkonstruktionens styvhet
Passar bäst för
Spelare som tränar fyra till fem gånger i veckan eller spelar tävling och verkligen känner av belastningen på leder under och efter träning. Boost-tekniken gör tydlig skillnad för spelare med knä- eller höftproblem och är väl värd de extra hundralapparna om du spelar regelbundet. Skon passar även den ambitiöse nybörjaren som vill investera en gång i stället för att köpa billigare skor oftare.
Var uppmärksam på
Boost-mellansulteknologin gör skon något tyngre än vanliga mellanklass-padelmodeller, vilket ett fåtal snabbhetsinriktade spelare noterar negativt. Fiskbenssulan är optimerad för grus och standardinomhusbana – inte för vått underlag eller konstgräs. Priset på 1 375 kr är högre, men skon håller generellt längre tack vare robust material.
Bäst premium – NOX flaggskeppet för seriösa spelare
NOX AT10 Luxury 2026 är skon tävlingsspelarna väljer och det märks i varje detalj. Lateralstödet är det mest markanta i det här testet, konstruktionen är styvare och sulsegmenteringen ger grepp i alla riktningar utan att skon tappar responsiviteten. Det är en tydlig uppgradering från Nerbo-modellen och lönar sig för den som tränar fem eller fler gånger i veckan. Till 1 549 kr är det dyrt men skon håller generellt längre och kompenserar en del av prisskillnaden mot billigare modeller. Viktigt: AT10 sitter smalt och NOX säljer dam- och herrversioner separat.
NOX AT10 Luxury White/Grey 2026 – flaggskeppsmodellen för seriösa spelare
AT10 Luxury är NOX toppmodell och används av profiler på padeltourkretsen. Den kombinerar ett förstärkt lateralstöd med en komplex sulsegmentering som ger grepp i alla riktningar utan att offra responsivitet – skillnaden mot mellanklass märks direkt vid snabba sidosteg. Övre materialet är av premium-mesh med förstärkningar vid utsatta punkter, vilket håller längre under intensiv användning.
Det här bör du kolla
- Butik: Padelspecialist
- Kategori: Sport och träning
- Kontrollpunkter: passform (NOX AT10 sitter relativt tight – prova eller kolla storleksguiden noga), sulkonstruktion och lateralt stöd, vikt mot din spelstil
Passar bäst för
Tävlingsspelaren eller den seriöse hobbyspelataren som spelar fem eller fler gånger i veckan och vill ha bästa möjliga stöd och grepp utan kompromiss. AT10 belönar en aktiv spelstil med snabba riktningsbyten och lönar sig för den spelare vars fötter annars lider efter långa matcher. Priset på 1 549 kr är högt men skon håller vanligtvis mer än dubbelt så länge som ingångsskor.
Var uppmärksam på
NOX AT10 är inte en unisex-sko – dam- och herrversioner har olika passform och säljs separat. Skon är smal och passar inte dig med bred fot utan reservationer, så kontrollera returrätten om du beställer online. Investeringen är svår att motivera om du spelar en gång i veckan eller är nybörjare – välj då en billigare modell och köp AT10 när din spelfrekvens kräver det.
Bäst heltäckande – Babolats toppmodell med hybridsula
Babolat Jet Premura 2 Men 2025 är märkets svar på kräsna tävlingsspelares behov: ett styvt lateralstöd, en hybrid mellan fiskbens- och omnimönster i sulan och ett material i övre som håller längre under intensiv användning. Det är den dyraste skon i testet på 1 735 kr och motiverar priset bara om du verkligen spelar tätt och hårt. Vi gillar att hybridsulans mångsidighet gör den till ett alternativ även om du ibland spelar på konstgräs eller allvädersban. Herrmodell 2025 – kolla att du köper rätt årsmodell och rätt storlek.
Babolat Jet Premura 2 Men Black/Red 2025 – stabila och snabba för avancerade spelare
Jet Premura 2 är Babolats toppmodell i padelsegmentet och bevisar att märket tagit padeln på allvar sedan de lämnade tennisskor-tänket. Skon har ett markant lateralt stöd längs hela sidokanten och en styvare konstruktion som håller foten låst vid hård belastning. Det dubbla omni-fiskbens-hybridsystemet i sulan ger grepp i alla riktningar – praktiskt om du spelar på blandade underlag.
Det här bör du kolla
- Butik: Padelspecialist
- Kategori: Sport och träning
- Kontrollpunkter: Herrmodell 2025 – verifiera att du inte köper äldre årsmodell, lateralstödets passform mot din vriste, hybridsulan mot din primära bantyp
Passar bäst för
Den avancerade spelaren som vill ha ett heltäckande sulsystem och maximalt lateralt stöd utan att behöva kompromissa med vikt. Jet Premura 2 passar spelare som tävlar eller tränar hårt regelbundet och märker att mellanklassmodeller börjar kännas instabila under match. Den styvare konstruktionen skyddar vristen bättre vid snabba riktningsbyten.
Var uppmärksam på
Det är en herrmodell och gäller inte damfot utan anpassning – kolla Babolats specifika damvariant om du behöver den. Skon passar smalare till normalbreda fötter och kan kännas trång för dig med bred fot. Priset på 1 735 kr är det högsta i testet, vilket är svårt att motivera om du spelar mer sällan – är du nybörjare, börja med Courtquick eller Nerbo och spara premiumvalet till när spelet kräver det.
Köpguide – så väljer du rätt padelskor
Padelskor är inte tennisskor – den viktigaste skillnaden
Det är värt att säga rakt ut: padelskor och tennisskor ser lika ut men är inte samma sak. Tennisskor har sulor optimerade för hårdare underlag och framåtrörelser – de är inte byggda för de snabba sidostegen och de frekventa riktningsbyten som padel kräver. En tennissko på padelbana ger sämre grepp, sämre lateralstöd och slits snabbare. Och löparskor? De är byggda för ett enda rörelsemönster framåt och är raka motsatsen till vad du behöver på padelbanan.
Padelsko-konstruktionen bygger på tre saker som tennisskor och löparskor inte ger: rätt sulmönster för sandade banor, förstärkt lateralstöd för sidosteg och specifik vristuppsättning för rotationsrörelser.
Sulmönster: fiskben eller omni?
Det första du ska titta på är sulmönstret. De flesta svenska padelanläggningar har grus- eller sandbelagda banor inomhus, och för det underlaget är fiskbensmönstret (herringbone) det bästa alternativet. De diagonala ränder biter in i underlaget vid sidosteg och stopp. Du hittar fiskbenssulor på Adidas Courtquick, Adidas Crazyquick Boost och NOX Nerbo i det här testet.
Omnimönstret är ett rundare mönster med kortare pinnliknade tappar som fungerar på fler underlag – bra om du spelar på olika anläggningar eller om din hall har en annan beläggning. Babolat Movea 2 har omnisula och Jet Premura 2 har en hybridvariant. Kolla vad din lokala padelhall har för underlag innan du väljer.
Vill du förstå mer om hur sulmönster fungerar tekniskt har Svenska Padelsförbundet information om bantyper och utrustning.
Lateralt stöd – det som skyddar vristen
Padel ställer höga krav på sidostabilitet. I ett typiskt spel gör du hundratals snabba sidosteg, plötsliga stopp och riktningsbyten – det är belastning som löparskor och träningsskor inte klarar av att stötta ordentligt. Lateralt stöd handlar om konstruktionen längs sidokanten av skon: en hårdare stomme som hindrar foten från att rulla för långt åt sidan vid hårt tryck.
I det här testet har NOX AT10 och Babolat Jet Premura 2 det mest markanta lateralstödet. Adidas Courtquick har godkänt stöd för nybörjarnivå men räcker inte till om du spelar på hög intensitet. Saknar du bra lateralstöd ökar risken för stukning och överbelastning, och det är en av de vanligaste skadorna bland padelspelare som spelar i fel skor.
Dämpning – viktigt om du spelar ofta
Padel innehåller många hopp, utfall och plötsliga stopp. Dämpning i mellansulan absorberar stötar vid landning och minskar belastningen på knän och höfter. För spelare som spelar en till två gånger i veckan räcker standarddämpning i ingångsskor. Spelar du oftare eller har du känsliga leder bör du titta på modeller med förstärkt dämpning – i det här testet är Adidas Crazyquick Boost det tydligaste exemplet med sin Boost-mellansulsteknik.
Vikt – kompromiss mellan stöd och snabbhet
Tyngre skor ger generellt mer stöd och dämpning men gör dig lite långsammare. Lättare skor är mer responsiva men ger ofta mindre skydd. För de flesta hobbyspelatorer är vikten sällan avgörande – välj hellre rätt stöd och dämpning för din spelfrekvens. Proffsspelaren som tävlar regelbundet är den enda nivån där vikten verkligen motiverar ett aktivt val mot lätta skor som Babolat Movea 2.
Passform och storleksavvikelser
Flera padelskemärken sitter smalare än vanliga träningsskor, och en del modeller avviker från din vanliga storlek. NOX-modeller och Babolat herrmodeller sitter generellt smalt till normalt, medan Adidas sitter aningen snävre och kan kräva en halv storlek upp. Köper du online utan att ha provat skon, kontrollera alltid returrätten. Och ett viktigt påminnelse: herrmodeller och dammodeller av samma skomodell är inte identiska – de har olika lästkonstruktion, och en dam som köper en herrmodell i sin storlek kan få en sko som sitter fel i hälen.
Vem passar vad
Väljer du padelskor handlar det om att matcha skon mot din spelfrekvens och vilka krav din spelstil ställer.
- Nybörjaren (1–2 ggr/vecka): Adidas Courtquick Padel är det självklara valet – fiskbenssulan ger rätt grepp och skon kostar 999 kr. Spela i dessa tills du vet hur ofta du kommer att spela innan du investerar mer.
- Mellannivå (3–4 ggr/vecka): NOX Nerbo ger bättre lateralstöd och håller längre under regelbundet spelande. Babolat Movea 2 är alternativet om du spelar på blandade banor eller föredrar en lättare sko.
- Ledkänsliga spelare: Adidas Crazyquick Boost med Boost-tekniken är det direkta valet om knän och höfter ger sig till känna efter träning. Det är en sko som motiverar priset med faktisk komfortskillnad.
- Tävlingsspelaren (5+ ggr/vecka): NOX AT10 Luxury eller Babolat Jet Premura 2 – bägge har det lateralstöd och den konstruktionskvalitet som intensiv träning kräver. AT10 är smalare; Jet Premura 2 är mångsidigt med hybridsula.
- Bred fot: Ingen av dessa modeller är specifikt byggda för bred fot, men Adidas Courtquick och Adidas Crazyquick Boost upplevs lite vidare än NOX och Babolat. Prova alltid om möjligt.
Letar du även efter skor för vardagsbruk och promenader hittar du tips i vår guide till snygga sneakers bäst i test.
Praktiska tips när du köper padelskor
Kolla banunderlaget innan du väljer sula. Ring din närmsta padelanläggning och fråga vilken beläggning de har. Grus och sand – välj fiskben. Blandat eller asfaltliknande beläggning – välj omni eller hybrid.
Prova skor mot eftermiddag. Fötterna sväller lite under dagen och passar bättre till kvällspasset om du köper skor som sitter bra på eftermiddagen. Det gäller extra mycket om du planerar att spela direkt från jobbet.
Köp specifika padelskor, inte tennisskor. Tennisskor är byggda för hårdare underlag och framåtrörelser. En tennissko kan se nästan identisk ut men ha fel sulmönster och sakna det lateralstöd du behöver för padel. International Padel Federation har information om godkänd utrustning om du är nyfiken på de tekniska kraven.
Byt skor i tid. En sliten sula ger sämre grepp och sämre stöd – och ökad skaderisk. Skor för intensiv träning behöver bytas oftare än skor för tillfälligt spelande. Ett enkelt test: lägg skon på en plan yta och titta på sulans tjocklek och om mönstret börjar jämnas ut.
Storleksguiden är inte universal. Adidas, NOX och Babolat har alla lite olika lästkonstruktion. Läs märkets specifika storleksguide och kontrollera alltid returnmöjligheten om du handlar online. Herr- och dammodeller av samma skonamn är inte samma sko – köp rätt.
Spelar du även tennis och funderar på att uppgradera racket kan du läsa vår guide till tennisracket bäst i test. Behöver du träningskor för löpning har vi en grundlig guide till löparskor bäst i test.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan padelskor och tennisskor?
Sulmönstret och lateralstödet är de stora skillnaderna. Tennisskor är optimerade för hårdare underlag och framåtrörelser, medan padelskor har fiskbens- eller omnimönster för grus och sand samt förstärkt stöd längs sidokanten för de snabba sidostegen i padel. Köper du tennisskor till padelbana får du sämre grepp, sämre stabilitet och riskerar skon att slitas snabbare. Kolla gärna vår guide till tennisracket bäst i test om du vill läsa mer om skillnaderna i tennisutrusning.
Kan jag använda löparskor till padel?
Nej, det är ett av de vanligaste misstagen. Löparskor är byggda för ett rörelsemönster rakt framåt och saknar helt det lateralstöd och det sulmönster som du behöver för padels snabba sidorörelser och riktningsbyten. En löparsko på padelbana ger sämre grepp och ökar risken för vristskada. Behöver du rekommendationer på bra löparskor kan du läsa vår guide till löparskor bäst i test.
Fiskbenssulor eller omnisula – vilket ska jag välja?
Fiskbensmönstret passar bäst på grus och sandade inomhusbanor, som är det vanligaste i svenska padelanläggningar. Omnisula fungerar på fler underlag och är ett bättre val om du spelar på varierande banor. Kolla vilken beläggning din anläggning har – det är enklaste sättet att välja rätt.
Ska padelskor sitta tajt eller med utrymme?
Padelskor ska sitta nära utan att klämma – du vill att foten är låst i skon vid sidosteg, men inte så tajt att tårna pressas ihop. Tumregeln är att det ska plats för ungefär ett tumsnagels utrymme mellan stortån och skons framkant. Flera padelskemärken sitter smalare än vanliga träningsskor, och vissa modeller kräver en halv storlek upp.
Hur länge håller padelskor?
Det beror helt på spelfrekvensen. En nybörjare som spelar en gång i veckan kan ha skor i ett till två år. Spelar du fyra till fem gånger i veckan slits sulan snabbare och skor kan behöva bytas efter sex till tolv månader. Titta på sulans mönsterdjup och om skons övre material börjar visa tecken på slitage – det är de bästa indikatorerna.
Är padelskor unisex eller könsspecifika?
De flesta märken säljer herr- och damversioner separat med anpassad lästkonstruktion. I det här testet är Babolat Movea 2 och Jet Premura 2 herrmodeller och gäller inte automatiskt dam. NOX AT10 säljs i separata dam- och herrversioner. Kontrollera alltid att du köper rätt kön-specifik modell och att storleken stämmer med märkets guide.
Vad kostar bra padelskor?
Ingångsskor för nybörjare kostar 800–1 100 kr och ger rätt sulmönster och grundläggande lateralstöd. Mellanklass på 1 100–1 400 kr ger bättre stöd och håller längre för den som spelar regelbundet. Premiumskor på 1 400–1 800 kr är för tävlingsspelaren och den som spelar intensivt flera gånger i veckan. Du kan komma igång bra utan att betala premiumpriset.